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Les bienfaits du jeûne intermittent inversé : une nouvelle approche du bien-être

Les bienfaits du jeûne intermittent inversé : une nouvelle approche du bien-être

Alimentation & Santé

Le jeûne intermittent est devenu une pratique populaire pour améliorer la santé, perdre du poids et réguler le métabolisme....

Les dangers de l’excès de produits laitiers dans l’alimentation

Les dangers de l’excès de produits laitiers dans l’alimentation

Alimentation & Santé

Aujourd'hui, nous allons aborder un sujet qui suscite de nombreux débats depuis plusieurs années : la consommation de produits...

L’importance de l’hydratation pour une bonne santé

L’importance de l’hydratation pour une bonne santé

Alimentation & Santé

L'hydratation est un élément essentiel à notre bien-être et à notre santé. Elle permet au corps humain de fonctionner de manière...

Pourquoi il faut limiter les aliments à index glycémique élevé

Pourquoi il faut limiter les aliments à index glycémique élevé

Alimentation & Santé

L'index glycémique est un indicateur qui permet de mesurer l'impact des aliments riches en glucides sur la glycémie, c'est-à-dire le...

Consommation excessive de café : qu’est-ce que je risque ?

Consommation excessive de café : qu’est-ce que je risque ?

Alimentation & Santé

La caféine est une substance populaire et largement consommée dans le monde entier. Elle est présente dans de nombreux aliments et...

Gras trans : comprendre pourquoi ils sont à éviter

Gras trans : comprendre pourquoi ils sont à éviter

Alimentation & Santé

Les gras trans ont longtemps été intégrés dans notre alimentation quotidienne sans que l'on en mesure réellement les risques pour...

Les effets néfastes des additifs alimentaires sur la santé

Les effets néfastes des additifs alimentaires sur la santé

Alimentation & Santé

Les additifs alimentaires sont omniprésents dans notre alimentation quotidienne. Ils sont ajoutés aux produits pour améliorer leur...

L’impact de l’alimentation sur le sommeil : ce qu’il faut savoir

L’impact de l’alimentation sur le sommeil : ce qu’il faut savoir

Alimentation & Santé

Le sommeil est essentiel pour notre santé et notre bien-être. Cependant, ce n'est pas seulement la durée de notre sommeil qui compte,...

Les boissons sucrées : un risque pour la santé à ne pas négliger

Les boissons sucrées : un risque pour la santé à ne pas négliger

Alimentation & Santé

La consommation de boissons sucrées est un sujet de préoccupation de plus en plus récurrent dans notre société. Ces produits, souvent...

Comprendre le rôle du sel dans notre alimentation

Comprendre le rôle du sel dans notre alimentation

Alimentation & Santé

Le sel est un élément indispensable dans notre alimentation quotidienne, mais sa consommation excessive peut avoir des conséquences...

Dangers de la consommation excessive de viande rouge

Dangers de la consommation excessive de viande rouge

Alimentation & Santé

La viande rouge fait partie intégrante de l'alimentation de nombreuses personnes à travers le monde. Toutefois, une consommation...

Les aliments ultra-transformés : quels risques pour votre santé ?

Les aliments ultra-transformés : quels risques pour votre santé ?

Alimentation & Santé

Dans notre société moderne, la consommation d'aliments ultra-transformés a connu une augmentation considérable. Ces produits, souvent...

Pourquoi minimiser les sucres raffinés dans votre alimentation

Pourquoi minimiser les sucres raffinés dans votre alimentation

Alimentation & Santé

Aujourd'hui, la consommation excessive de sucres ajoutés et raffinés est un enjeu majeur de santé publique. En effet, les effets...

Que faut-il savoir avant de faire appel à un traiteur cacher pour son mariage ?

Que faut-il savoir avant de faire appel à un traiteur cacher pour son mariage ?

Alimentation & Santé

Il y en a qui préfèrent se tourner vers les services d'un traiteur pour préparer le repas de leur cérémonie de mariage. Cette option...

Je vous raconte la fois où j’ai fait un traitement endodontique

Je vous raconte la fois où j’ai fait un traitement endodontique

Alimentation & Santé

Comme le dentiste, l'endodontiste intervient sur les dents. Il maîtrise les techniques d'extraction par exemple, mais est spécialisé...

Prenons soin de notre microbiote intestinal… si nous voulons qu’il prenne soin de nous !

Prenons soin de notre microbiote intestinal… si nous voulons qu’il prenne soin de nous !

Alimentation & Santé

Vous avez certainement entendu parler du microbiote (ou microbiome ou flore intestinale), mais vous n’avez peut-être pas conscience...

Chirurgie esthétique, plastique et réparatrice

Chirurgie esthétique, plastique et réparatrice

Alimentation & Santé

Si l’on sait que les trois appellations désignent des actes chirurgicaux à visée esthétique. En revanche, on ne comprend pas toujours...

Quels sont les plats du monde à déguster chez soi ?

Quels sont les plats du monde à déguster chez soi ?

Alimentation & Santé

Vous manquez d’idées pour vos repas ? J’ai la solution pour vous avec des recettes originales et surtout des recettes du monde à...

Traiteur mariage : 4 tendances pour impressionner vos invités !

Traiteur mariage : 4 tendances pour impressionner vos invités !

Alimentation & Santé

Un mariage ne sert pas qu’à se marier. Il est l’occasion de faire la fête, de se réunir entre famille et membres des deux familles....

Chirurgie esthétique : tout savoir sur la rhinoplastie

Chirurgie esthétique : tout savoir sur la rhinoplastie

Alimentation & Santé

La rhinoplastie est une opération nasale qui permet de changer la forme ou la taille du nez. Cette intervention s'avère nécessaire...

Augmentation mammaire sans chirurgie : comment faire ?

Augmentation mammaire sans chirurgie : comment faire ?

Alimentation & Santé

Les petits seins sont sources et de mal-être chez de nombreuses femmes. Les complexes se manifestent dès la puberté et handicapent...

Quel est le prix d’une augmentation mammaire ?

Quel est le prix d’une augmentation mammaire ?

Alimentation & Santé

Avec près de 400 000 femmes qui seraient concernées en France et environ 1,8 millions de procédures réalisées pour la seule année...

Convalescence après augmentation mammaire par implant : comment ça se passe ?

Convalescence après augmentation mammaire par implant : comment ça se passe ?

Alimentation & Santé, Beauté

Après une intervention chirurgicale pour augmentation mammaire par pose d’implants, il est important de se reposer et de faire les...

Pour ma peau, je prends des compléments alimentaires zinc

Pour ma peau, je prends des compléments alimentaires zinc

Alimentation & Santé

Des problèmes de peau ? Avez-vous pensé au zinc ? Le zinc est un oligo-élément indispensable au corps humain. Nous en avons besoin...

Recette de petits entremets en forme de cœur au chocolat blanc, passion, coco

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Alimentation & Santé

Découvrez une succulente recette pour bien préparer votre St Valentin 2017. Avant de vous donner les ingrédients et astuces, je vous...

Top 5 des massages les plus demandés en institut

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Alimentation & Santé

Une bonne séance dans un salon de massage, il n’y a rien de mieux pour que vous vous sentiez détendu. Mais quels soins choisir pour...

On craque pour… les bonbons de Noel !

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Alimentation & Santé

Les fêtes arrivent à grand pas et il est temps de penser à toutes les gourmandises et autre fantaisie que vous allez offrir ou...

Pour manger bio, il faut planter bio

Pour manger bio, il faut planter bio

Alimentation & Santé

               Vous avez décidé de manger bio à partir de là. Pas de bol cependant, vous vivez dans un coin perdu et il n’y a pas...

Ne négligez pas vos grains de beauté !

Ne négligez pas vos grains de beauté !

Alimentation & Santé

Les grains de beauté ne rendent pas toujours belles. Elles peuvent parfois se transformer en de véritable cauchemar. En effet, il y a...

Sucres : mon secret pour perdre du poids

Sucres : mon secret pour perdre du poids

Alimentation & Santé

Il est connu de tous que le sucre est à bannir quand on souhaite perdre du poids. Vous avez par la suite vidé tous vos placards et...

Les bonnes astuces pour maigrir efficacement

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Alimentation & Santé

Tout le monde est désormais au courant : les sucres cachés sont les grands ennemis de votre poids. Pas besoin d’être diététicien ou...

Découvrez comment boire sainement

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Alimentation & Santé

Il n’y a pas que l’eau dans la vie ! Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vous demander ce que vous pourriez faire pour vous hydrater...

Apprenez-en plus sur les caractéristiques de la peau

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Alimentation & Santé

Plus qu’une simple protection, la peau peut être décrite comme un organe. Bah oui tiens ! Il n’est pas juste là pour vous éviter de...

4 bonnes raisons de bien démarrer la journée avec un American Breakfast

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Alimentation & Santé

Vous souhaitez démarrer la journée du bon pied ? Optez pour le petit déjeuner à l’américaine ! Contrairement aux idées reçues, le...

Ces petits gestes qui vous rendront plus écolo

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Alimentation & Santé

Être écolo, c’est plus un état d’esprit qu’autre chose. Je veux dire par là qu’il est aussi important de comprendre l’intérêt de...

Comment réduire votre empreinte écologique ?

Comment réduire votre empreinte écologique ?

Alimentation & Santé

Quelqu’un me disait il n’y a pas longtemps que tout ce que je fais sur cette terre laisse une empreinte, et que ce n’est pas...

Découverte du Fly Yoga et de la Pole Dance

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Alimentation & Santé

Nous allons aujourd’hui nous intéresser à nos envies de nous muscler, nous tonifier, perdre du poids de façon ludique, originale et...

Les bonnes raisons de privilégier une alimentation bio

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Alimentation & Santé

Les aliments bio sont meilleurs pour la santé et pour l’environnement. Ce n’est pas seulement la science qui le dit, car c’est tout à...

Les habitudes qui feront de vous un éco-citoyen modèle

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Alimentation & Santé

Adopter une attitude responsable au quotidien fera de vous un éco-citoyen modèle. J’ai noté qu’il y avait de plus en plus de français...

Le magasin grand frais pour des fruits et légumes frais !

Le magasin grand frais pour des fruits et légumes frais !

Alimentation & Santé

Mesdames bonjour ! Voici donc mon premier article ! Aujourd’hui, je vous parle du magasin Grand Frais. Vous ne connaissez pas ? Je...