Ne négligez pas vos grains de beauté !

Les grains de beauté ne rendent pas toujours belles. Elles peuvent parfois se transformer en de véritable cauchemar. En effet, il y a ces cancers de la peau qui attaquent les personnes qui ont des grains de beauté en grand nombre sur le corps. Enfin pas toutes, mais en tout cas la plus grande partie. En effet, sachez que les mélanomes prennent place le plus souvent sur les grains de beauté qui existent déjà sur la peau de la personne atteinte. Si vous avez beaucoup de grains de beauté, je pense que vous devez donc faire le plus attention possible, on ne sait jamais ce qui pourrait bien se passer. Continue reading  

Les bonnes astuces pour maigrir efficacement

Tout le monde est désormais au courant : les sucres cachés sont les grands ennemis de votre poids. Pas besoin d’être diététicien ou de souffrit d’un diabète pour savoir que les sucres qui viennent s’immiscer dans les aliments sont de petits diables qui entameront votre santé à coup de douceur. Et comme le sucre est considéré comme une drogue, c’est une raison de plus de faire attention ! Continue reading  

Découvrez comment boire sainement

Il n’y a pas que l’eau dans la vie ! Est-ce qu’il vous est déjà arrivé de vous demander ce que vous pourriez faire pour vous hydrater correctement sans avoir à boire toujours la même eau fade ? Entre le fait d’avoir besoin d’une bonne hydratation et l’ennui d’avoir toujours la même boisson incolore à chaque moment de la journée, je comprends pourquoi certains rechignent à se lever pour s’hydrater. Continue reading  

Apprenez-en plus sur les caractéristiques de la peau

Plus qu’une simple protection, la peau peut être décrite comme un organe. Bah oui tiens ! Il n’est pas juste là pour vous éviter de griller au soleil quand il fait horriblement chaud dehors. Je dirais même que votre peau est la première chose qui renseigne sur votre santé, vos habitudes alimentaires, votre façon de prendre soin de vous. Continue reading  

Ces petits gestes qui vous rendront plus écolo

Être écolo, c’est plus un état d’esprit qu’autre chose. Je veux dire par là qu’il est aussi important de comprendre l’intérêt de l’écologie que de la vivre au quotidien. Contrairement à ce que beaucoup pensent, il n’est pas si difficile de devenir éco-citoyen. Il suffit en fait d’une bonne dose de volonté et des bonnes habitudes pour vous en sortir haut la main. Continue reading  

Comment réduire votre empreinte écologique ?

Quelqu’un me disait il n’y a pas longtemps que tout ce que je fais sur cette terre laisse une empreinte, et que ce n’est pas forcément bon pour la planète. À bien y réfléchir, ce n’est pas faux et il faut bien se rendre compte que certaines actions de l’être humain sont de nature à endommager considérablement la santé de la planète. Continue reading  

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Découverte du Fly Yoga et de la Pole Dance

Nous allons aujourd’hui nous intéresser à nos envies de nous muscler, nous tonifier, perdre du poids de façon ludique, originale et sexy. Je pratique régulièrement le Yoga, et ai récemment découvert le « Fly Yoga » ou « Yoga aérien ». Je me suis également pris au jeu des cours de « Pole dance ». L’occasion pour moi de vous parler de ces deux sports féminins et sexy qui gagnent en célébrité ! Continue reading  

Les bonnes raisons de privilégier une alimentation bio

Les aliments bio sont meilleurs pour la santé et pour l’environnement. Ce n’est pas seulement la science qui le dit, car c’est tout à fait logique. Moins de pesticides, moins de produits nocifs… la nourriture bio a tout bon, car son impact sur l’écologie est moins important. Autre point à ne pas négliger : elle ne contient pas d’éléments qui puissent nuire à votre santé. Continue reading